Цитирую мнения разных специалистов о способах повышения тестостерона. Затем рассказываю свою историю о том, как я увеличиваю уровень тестостерона на основе пищевого рациона. Демонстрирую свой список еды как возможный вариант решения. Ни один продукт не поднимает тестостерон мгновенно В еде гормон просто не содержится в количестве, способном повлиять на фон. Но рацион действительно помогает: он […]
Повышение тестостерона за счёт еды » » » »
Цитирую для начала, что показывают исследования и какие предлагают решения. Далее рассказываю личную историю повышения тестостерона на 5%, пытаюсь представить её как вариант решения. Показываю свой метод. Глобальный тренд на снижение тестостерона Одно из заметных исследований (Gabriel Chodick и др., 2025) проанализировало данные анализов крови на общий тестостерон у мужчин 13-80 лет за период 2006-2019
Падающий показатель тестостерона – это конкретно моя проблема или так у всех? » » » »
Не буду поучать, просто расскажу свою историю. Внимающий да внемлет. У меня уже взрослая дочь. Я помогал ей своими крохотными денежными транзакциями, однако, меня это обременяло финансово. Я понимал, что ей надо бы уже сепарироваться и ей это будет только на пользу. Однако, не знал как это сделать. И это обременяло меня духовно. При этом
Мужчине надо обрести Мать, даже если она ушла » » » »
Жена прислала интересную подборку мудрых мыслей. Я так не смогу сказать. Тем интереснее. Ты взял жену? Не для того ли взял, чтобы иметь в ней помощницу? Зачем же ты обращаешь её в рабыню? Пусть она будет покрыта бесчисленными недостатками, ты всё-таки не отвергай её. Твоё дело — исправлять недостатки, а не выставлять их на позор.
Поучения великих Святых Отцов о тайне и созидании христианского брака » » » »
Комментирую пост. Краткий пересказ автора: Мне 25 лет. Я замечаю, что каждый раз, когда кто-то предпочитает мне кого-то другого или теряет интерес ко мне, то я чувствую себя отвергнутой и никчемной. Думаю, что со мной что-то не так, сравниваю себя с другими и начинаю ненавидеть себя. Это приводит к слёзам и ощущению, что я никогда
Почему отвержение так сильно влияет на самооценку? » » » »
Комментирую пост об агорафобии. Краткий пересказ автора: Почти избавилась от агорафобии, выхожу из дома редко. Препятствия: поиск работы (заявки безуспешны), получение водительских прав. После этого планирую чаще выходить одной. Составляю список мест: кофейня, секонд-хенд, парк. Чего ещё не хватает? Иисус сказал: Ибо кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того
Чем заняться в одиночестве, чтобы выйти из дома при агорафобии? » » » »
Комментирую направленные мне видеоролик 1 и видеоролик 2. Кажется, автор вступил в битву Сильных и его сразу же начали атаковать буквально со всех сторон, сверху, снизу, спереди, со спины. Даже мирскими делами заниматься некогда. Видимо, это точка апогея. Льётся сплошной поток эгоизма, гордыни и лукавства. Льётся холод бесконечным потоком. Но ниспосланный огонь делает его неуязвимым,
Вокруг стужа, а Он выжигает всё огнём » » » »
Комментирую пост. Краткий пересказ источника: Быстрый рецепт для выхода из отчаянного состояния: А потом искать, ибо Иисус сказал, что ищущий да найдёт.
Как снова начать есть? Отвращение к еде, физическое истощение, отчаянная нужда в помощи » » » »
Друг мой, ты не один. Много таких было, есть и будет. Иисус сказал: Пусть тот, кто ищет, не перестает искать до тех пор, пока не найдет, и, когда он найдет, он будет потрясен, и, если он потрясен, он будет удивлен, и он будет царствовать над всем. Евангелие от Фомы.
Путь показан в Евангелии от Матфея. Увидев же Иисус вокруг Себя множество народа, велел [ученикам] отплыть на другую сторону. Тогда один книжник, подойдя, сказал Ему: Учитель! я пойду за Тобою, куда бы Ты ни пошёл. И говорит ему Иисус: лисицы имеют норы и птицы небесные — гнёзда, а Сын Человеческий не имеет, где приклонить голову.
Людям за 30, как вам удалось вернуть былую искру? » » » »
